Oblíbený sport, který je pro každého

 

Každého baví něco jiného, každý má nějaký koníček, kterému se věnuje ve chvílích volna a ve kterém by se velmi rád zlepšoval. Jen těžko to však může jít, když k tomu nemáme potřebné podmínky a vybavení. Také záleží na náročnosti jednotlivých činností, které nás zajímají, a my si nyní povíme o jednom velmi rozšířeném koníčku, který se těší v České republice čím dál tím větší oblibě. Tou činností je samozřejmě cyklistika.

Překvapeni? Myslíme, že ne. Jen si vzpomeňte, kolik lidí vídáte při pěkném počasí jezdit na kole, ať už v přírodě nebo i po městě. Také rozvoj cyklistických stezek pomáhá masovějšímu šíření cyklojízdy. A nemusí to platit jen o hezkém počasí, stačí, když si pořídíte kvalitní nepromokavé oblečení nebo pláštěnku na kolo a jezdit můžete pohodlně i za deště nebo jiného nepříznivého počasí. Schválně si zkuste, až příště půjdete ven, spočítat, kolik lidí uvidíte na kole.

Cyklistika je báječná také v tom ohledu, že ji může provozovat skutečně každý, nezávisle na věku, pohlaví či kondici. Celá rodina tak může pohodlně vyrazit ven do přírody na kole, podívat se po zajímavých kulturních, přírodních i technických krásách naší vlasti a užít si den skutečně naplno.

Velmi záleží na volbě trasy, takže si uvědomte:

  • Jak daleko je cílová destinace, kam se hodláte dostat
  • Berte v úvahu fyzickou kondici (výlet má být radost, ne utrpení)
  • Zvolte cyklistickou rasu s pravidelnými zastávkami, kde si můžete doplnit síly
  • Nezapomeňte vzít s sebou dostatek tekutin

To jsou jen základní rady, než se s rodinou či přáteli vydáte na výlet na kolech. Přeci jenom, když vezmete své malé děti s sebou, budete muset počítat s tím, že budete častěji zastavovat a také tomu uzpůsobit délku trasy.

Tak směle plánujte a užijte si každičkou akci, kterou absolvujete na vašem kole!